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Le Big Book des Exercices

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Big Book des Exercices est un guide complet de musculation regroupant des centaines d'exercices, des conseils en nutrition et des programmes d'entraînement. Destiné à tous les niveaux, du débutant au confirmé, ce livre vous permettra de sculpter votre corps, perdre de la masse grasse et gagner en muscle. Il propose des astuces des meilleurs coaches mondiaux et des exercices variés pour travailler l'ensemble de votre corps. En suivant les programmes proposés, vous pourrez atteindre vos objectifs de remise en forme et de transformation physique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Big Book des Exercices est un guide complet de musculation regroupant des centaines d'exercices, des conseils en nutrition et des programmes d'entraînement. Destiné à tous les niveaux, du débutant au confirmé, ce livre vous permettra de sculpter votre corps, perdre de la masse grasse et gagner en muscle. Il propose des astuces des meilleurs coaches mondiaux et des exercices variés pour travailler l'ensemble de votre corps. En suivant les programmes proposés, vous pourrez atteindre vos objectifs de remise en forme et de transformation physique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Big Book des Exercices
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 mars 2020
Auteur
Campbell, Adam
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
560
Taille
21.5 x 20.2 x 2.3 cm
Poids
1116
ISBN-13
9782378151287
Livré entre : 19 juillet - 22 juillet
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