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Healthy (mais pas trop !)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Pauline, auteure du blog 'Vivre Healthy', propose un guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse. Axé sur l'alimentation intuitive, le sport et le développement personnel, cet ouvrage invite le lecteur à trouver son équilibre sans régime strict ni excès. Pauline partage ses conseils pour gérer sa relation avec la nourriture, intégrer l'activité physique dans son quotidien et cultiver son bien-être intérieur. Un programme complet pour être bien dans son corps et dans sa tête, en suivant une approche positive et personnalisée. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Pauline, auteure du blog 'Vivre Healthy', propose un guide décomplexant pour une vie plus saine et heureuse. Axé sur l'alimentation intuitive, le sport et le développement personnel, cet ouvrage invite le lecteur à trouver son équilibre sans régime strict ni excès. Pauline partage ses conseils pour gérer sa relation avec la nourriture, intégrer l'activité physique dans son quotidien et cultiver son bien-être intérieur. Un programme complet pour être bien dans son corps et dans sa tête, en suivant une approche positive et personnalisée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Healthy (mais pas trop !)
Format
Grand Format
Publication
17 avril 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
22.5 x 17.2 x 1.6 cm
Poids
576
ISBN-13
9782378150747

Auteur

Livré entre : 12 mars - 15 mars
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