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Le sport power

Audience : Scolaire - Enseignants
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Olivier Girault, ancien capitaine de l'équipe de France de handball, partage ses conseils et son expérience pour aider chacun à atteindre ses objectifs sportifs. Il aborde les aspects physiques, mentaux et nutritionnels de la pratique sportive, et propose des programmes d'entraînement adaptés. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous permettra de progresser dans votre discipline et d'atteindre des performances optimales. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Olivier Girault, ancien capitaine de l'équipe de France de handball, partage ses conseils et son expérience pour aider chacun à atteindre ses objectifs sportifs. Il aborde les aspects physiques, mentaux et nutritionnels de la pratique sportive, et propose des programmes d'entraînement adaptés. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous permettra de progresser dans votre discipline et d'atteindre des performances optimales. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le sport power
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2023
Audience
Scolaire - Enseignants
Pages
150
Taille
22.1 x 14.9 x 1.3 cm
Poids
264
ISBN-13
9782375097403

Auteur

Livré entre : 5 février - 8 février
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