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No limit - Le trail en harmonie

3.2

(14)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Eric Orton, rendu célèbre par Christopher McDougall dans le best-seller 'Born to run', partage dans ce livre très pratique de précieux programmes illustrés par des photos et des graphiques, qui raviront les passionnés de trail et de course à pied. Un véritable manuel de l'endurance. Orton, ancien directeur du Centre des sciences de la santé de l'université du Colorado, explore les champs du possible du corps humain et propose une approche holistique de l'entraînement. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des conseils pour améliorer leurs performances, prévenir les blessures et cultiver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Un guide indispensable pour ceux qui veulent repousser leurs limites dans la pratique de la course en nature.','nb_pages':'337'}, Afficher moinsAfficher plus

No limit - Le trail en harmonie

3.2

(14)

11,90 €
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11,90 €

Le Pitch

Eric Orton, rendu célèbre par Christopher McDougall dans le best-seller 'Born to run', partage dans ce livre très pratique de précieux programmes illustrés par des photos et des graphiques, qui raviront les passionnés de trail et de course à pied. Un véritable manuel de l'endurance. Orton, ancien directeur du Centre des sciences de la santé de l'université du Colorado, explore les champs du possible du corps humain et propose une approche holistique de l'entraînement. Les lecteurs trouveront dans cet ouvrage des conseils pour améliorer leurs performances, prévenir les blessures et cultiver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Un guide indispensable pour ceux qui veulent repousser leurs limites dans la pratique de la course en nature.','nb_pages':'337'}, Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
No Limit - Le trail en harmonie
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
06 avril 2023
Traduction
Lefief, Jean-Philippe
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
337
Taille
17.8 x 11 x 2.1 cm
Poids
193
ISBN-13
9782375021903
Livré entre : 13 décembre - 18 décembre
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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