Le présent est mon refuge

Grand Format - 12/10/2023 - XO éditions

4.4

(15)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Véronique Jannot partage avec le lecteur son parcours de vie d'artiste et de femme, ainsi que les rencontres, les expériences et les découvertes qui l'ont conduite à adopter la méditation comme refuge. Elle explique en quoi cette pratique lui a permis de vivre pleinement le présent, de gérer le stress, de surmonter ses peurs et de rester maître de ses émotions. Elle invite chacun à se tourner vers le bien-être intérieur et à devenir une source d'inspiration pour son entourage. Afficher moins Afficher plus
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Le présent est mon refuge

Grand Format - 12/10/2023 - XO éditions

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Dans ce livre, Véronique Jannot partage avec le lecteur son parcours de vie d'artiste et de femme, ainsi que les rencontres, les expériences et les découvertes qui l'ont conduite à adopter la méditation comme refuge. Elle explique en quoi cette pratique lui a permis de vivre pleinement le présent, de gérer le stress, de surmonter ses peurs et de rester maître de ses émotions. Elle invite chacun à se tourner vers le bien-être intérieur et à devenir une source d'inspiration pour son entourage. Afficher moins Afficher plus
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