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Le Taichi de la femme enceinte

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Roger Itier propose une approche du Taichi adaptée aux femmes enceintes, afin de les accompagner dans leur grossesse en douceur. Le Taichi, art martial chinois, est ici présenté comme un moyen de favoriser le bien-être physique et mental pendant la grossesse, en travaillant la respiration, la souplesse et la relaxation. L'auteur partage des exercices spécifiques et des conseils pour pratiquer le Taichi en toute sécurité. Un guide pratique et bienveillant pour les futures mamans. Afficher moinsAfficher plus

Le Taichi de la femme enceinte

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Roger Itier propose une approche du Taichi adaptée aux femmes enceintes, afin de les accompagner dans leur grossesse en douceur. Le Taichi, art martial chinois, est ici présenté comme un moyen de favoriser le bien-être physique et mental pendant la grossesse, en travaillant la respiration, la souplesse et la relaxation. L'auteur partage des exercices spécifiques et des conseils pour pratiquer le Taichi en toute sécurité. Un guide pratique et bienveillant pour les futures mamans. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Taichi de la femme enceinte
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 janvier 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
112
Taille
24 x 16.5 x 0.9 cm
Poids
309
ISBN-13
9782374150345
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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