Anatomie du yoga

Broché - 09/12/2016 - DE L EVEIL

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide complet en image à travers l'anatomie est le compagnon idéal de tout professeur ou élève de yoga désirant comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique. Jo Ann Staugaard-Jones met en lumière la relation entre le travail de muscles spécifiques et les différentes postures (asanas) à travers 230 planches en couleur. Chaque muscle est détaillé avec ses insertions, origines et actions, démontrant clairement les effets des asanas. Ce livre offre une approche pratique et visuelle de l'anatomie appliquée au yoga. Afficher moins Afficher plus
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Anatomie du yoga

Broché - 09/12/2016 - DE L EVEIL

 
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Ce guide complet en image à travers l'anatomie est le compagnon idéal de tout professeur ou élève de yoga désirant comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique. Jo Ann Staugaard-Jones met en lumière la relation entre le travail de muscles spécifiques et les différentes postures (asanas) à travers 230 planches en couleur. Chaque muscle est détaillé avec ses insertions, origines et actions, démontrant clairement les effets des asanas. Ce livre offre une approche pratique et visuelle de l'anatomie appliquée au yoga. Afficher moins Afficher plus
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