S'asseoir et ne rien faire

Grand Format - 04/10/2019 - POURPENSER

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour aider les enfants, et leurs parents, à se relaxer, se recentrer et retrouver confiance en eux. Grâce aux illustrations de Joëlle Debraux, l'auteure Nathalie Slater guide le lecteur dans des pratiques telles que les étirements, la respiration ou la visualisation. Ces outils permettent de cultiver le calme intérieur, la concentration et de mieux gérer les émotions. Un ouvrage précieux pour favoriser le bien-être et la relation parent-enfant. Afficher moins Afficher plus
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S'asseoir et ne rien faire

Grand Format - 04/10/2019 - POURPENSER

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Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour aider les enfants, et leurs parents, à se relaxer, se recentrer et retrouver confiance en eux. Grâce aux illustrations de Joëlle Debraux, l'auteure Nathalie Slater guide le lecteur dans des pratiques telles que les étirements, la respiration ou la visualisation. Ces outils permettent de cultiver le calme intérieur, la concentration et de mieux gérer les émotions. Un ouvrage précieux pour favoriser le bien-être et la relation parent-enfant. Afficher moins Afficher plus
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