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Wade, Paul

L'entraînement d'un détenu serie #3

Explosive calisthenics - une puissance surhumaine, une vitesse et une agilité maximales, ainsi que des réflexes taillés po

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce troisième volet de la série, Paul Wade continue de partager ses conseils et son expérience en matière de musculation en milieu carcéral. Il détaille des exercices simples mais efficaces, adaptés à un entraînement sans équipement. Ce livre s'adresse à ceux qui cherchent à se forger un corps puissant et résistant, en puisant dans la discipline et la détermination des prisonniers. Wade met en avant l'importance de la volonté et de la régularité pour atteindre ses objectifs physiques. Afficher moinsAfficher plus

Wade, Paul

L'entraînement d'un détenu serie #3

Explosive calisthenics - une puissance surhumaine, une vitesse et une agilité maximales, ainsi que des réflexes taillés po

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Le Pitch

Dans ce troisième volet de la série, Paul Wade continue de partager ses conseils et son expérience en matière de musculation en milieu carcéral. Il détaille des exercices simples mais efficaces, adaptés à un entraînement sans équipement. Ce livre s'adresse à ceux qui cherchent à se forger un corps puissant et résistant, en puisant dans la discipline et la détermination des prisonniers. Wade met en avant l'importance de la volonté et de la régularité pour atteindre ses objectifs physiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'entraînement d'un détenu 3
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
02 janvier 2017
Contributeur
Wade, Paul
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
371
Taille
28 x 21 x 3 cm
Poids
1200
ISBN-13
9782369050087
Livré entre : 18 juillet - 21 juillet
Disponible chez le fournisseur
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