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Méditer pour... serie

Méditer pour avoir confiance

3.9

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Philosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Dans ce coffret, il propose 12 méditations guidées pour aider les individus à développer la confiance en eux-mêmes. Ces exercices visent à leur faire prendre conscience de leur fragilité, à gérer leur peur et leurs doutes, et à retrouver leur humanité. Midal insiste sur le fait que la confiance n'est pas une qualité fixe, mais qu'elle peut être cultivée par la pratique de la méditation. Le coffret comprend également un entretien où l'auteur aborde la relation entre méditation et confiance. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Philosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Dans ce coffret, il propose 12 méditations guidées pour aider les individus à développer la confiance en eux-mêmes. Ces exercices visent à leur faire prendre conscience de leur fragilité, à gérer leur peur et leurs doutes, et à retrouver leur humanité. Midal insiste sur le fait que la confiance n'est pas une qualité fixe, mais qu'elle peut être cultivée par la pratique de la méditation. Le coffret comprend également un entretien où l'auteur aborde la relation entre méditation et confiance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méditer pour avoir confiance
Editeur
Format
Coffret
Publication
14 octobre 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
199
Taille
19 x 14 x 2 cm
Poids
200
ISBN-13
9782367620350
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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