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Gagner en sérénité: Voyage psychosensoriel avec la méthode Vittoz

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce livre propose une approche originale de la méthode Vittoz, à travers le récit personnel de l'auteure. En s'appuyant sur des expériences esthétiques et des exercices pratiques, Danièle Perrin guide le lecteur vers une meilleure compréhension de soi et de ses émotions. Elle met en lumière l'importance de la réceptivité sensorielle et invite chacun à développer sa sérénité intérieure. Ce voyage psychosensoriel offre des clés pour apprendre à vivre pleinement le moment présent et à gérer le stress. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche originale de la méthode Vittoz, à travers le récit personnel de l'auteure. En s'appuyant sur des expériences esthétiques et des exercices pratiques, Danièle Perrin guide le lecteur vers une meilleure compréhension de soi et de ses émotions. Elle met en lumière l'importance de la réceptivité sensorielle et invite chacun à développer sa sérénité intérieure. Ce voyage psychosensoriel offre des clés pour apprendre à vivre pleinement le moment présent et à gérer le stress. Un ouvrage inspirant pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gagner en sérénité: Voyage psychosensoriel avec la méthode Vittoz
Format
Grand Format
Publication
30 août 2018
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
96
Taille
23 x 17.1 x 0.8 cm
Poids
292
ISBN-13
9782367174839

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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