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33 clés pour une période clé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Christophe André et Isabelle Filliozat présentent 33 clés pour aider les individus à réagir face à une crise ou à surmonter un échec. Fruit de dix années de recherches, ce livre constitue un guide essentiel pour faire face à toute situation de difficulté personnelle. Les auteurs, s'appuyant sur la pédagogie du CREDIR, proposent des outils pratiques et des conseils pour préserver son bien-être mental, gérer le stress et les émotions, et retrouver sa sérénité. Un ouvrage précieux pour faire face aux défis de la vie et se renforcer psychologiquement. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Christophe André et Isabelle Filliozat présentent 33 clés pour aider les individus à réagir face à une crise ou à surmonter un échec. Fruit de dix années de recherches, ce livre constitue un guide essentiel pour faire face à toute situation de difficulté personnelle. Les auteurs, s'appuyant sur la pédagogie du CREDIR, proposent des outils pratiques et des conseils pour préserver son bien-être mental, gérer le stress et les émotions, et retrouver sa sérénité. Un ouvrage précieux pour faire face aux défis de la vie et se renforcer psychologiquement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
33 clés pour une période clé: Comment réagir individuellement face à une crise ou après un échec ?
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 septembre 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22 x 15 x 15 cm
Poids
360
ISBN-13
9782367012094

Auteur

Livré entre : 25 juin - 28 juin
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