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Le corps et l'énergie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre présente une méthode originale pour utiliser l'imagination afin de favoriser la santé et l'harmonie. Il propose des exercices simples et stimulants, combinant écoute du corps, mouvement et visualisation mentale, pour améliorer la flexibilité, la respiration, la posture, la concentration et le calme intérieur. L'auteur, Eric Franklin, spécialiste en mouvement et en pédagogie somatique, guide le lecteur dans un voyage intérieur pour renforcer le lien entre le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Le corps et l'énergie

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Le Pitch

Ce livre présente une méthode originale pour utiliser l'imagination afin de favoriser la santé et l'harmonie. Il propose des exercices simples et stimulants, combinant écoute du corps, mouvement et visualisation mentale, pour améliorer la flexibilité, la respiration, la posture, la concentration et le calme intérieur. L'auteur, Eric Franklin, spécialiste en mouvement et en pédagogie somatique, guide le lecteur dans un voyage intérieur pour renforcer le lien entre le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Corps et l'énergie: Visualisations mentales et exercices physiques pour le bien-être, la force et la beauté
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 octobre 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
140
Taille
24 x 17 x 1.1 cm
Poids
374
ISBN-13
9782366773002
Livré entre : 1 janvier - 6 janvier
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