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Le vrai nom du bonheur est la sérénité

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr. Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose des outils pour agir sur les cinq plans qui nous façonnent : environnement, corps, émotions, relation à l'autre et au monde. Des exercices simples de souffle, étirement, et pensée positive sont enseignés pour libérer les ressources et retrouver la sérénité. Un guide mêlant traditions millénaires et découvertes scientifiques. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr. Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose des outils pour agir sur les cinq plans qui nous façonnent : environnement, corps, émotions, relation à l'autre et au monde. Des exercices simples de souffle, étirement, et pensée positive sont enseignés pour libérer les ressources et retrouver la sérénité. Un guide mêlant traditions millénaires et découvertes scientifiques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le vrai nom du bonheur est la sérénité
Editeur
Format
Grand Format
Publication
19 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
21.5 x 13.5 x 2.5 cm
Poids
350
ISBN-13
9782366582383
Livré entre : 23 juin - 26 juin
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