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En finir avec le mal de dos

4.4

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
8 Français sur 10 souffrent de mal de dos, un mal insidieux qui peut devenir chronique. Dans cet ouvrage, François Stévignon propose une approche novatrice pour traiter ces douleurs en s'attaquant aux causes profondes. Il remet en question les idées reçues et propose un programme en trois semaines pour apprendre à corriger ses postures, éliminer les mauvaises habitudes et prévenir les rechutes. Grâce à des tests d'auto-évaluation, des exercices pratiques et des conseils personnalisés, il guide le lecteur sur le chemin de la guérison. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souffrent de mal de dos et qui cherchent des solutions durables. Afficher moinsAfficher plus

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8 Français sur 10 souffrent de mal de dos, un mal insidieux qui peut devenir chronique. Dans cet ouvrage, François Stévignon propose une approche novatrice pour traiter ces douleurs en s'attaquant aux causes profondes. Il remet en question les idées reçues et propose un programme en trois semaines pour apprendre à corriger ses postures, éliminer les mauvaises habitudes et prévenir les rechutes. Grâce à des tests d'auto-évaluation, des exercices pratiques et des conseils personnalisés, il guide le lecteur sur le chemin de la guérison. Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui souffrent de mal de dos et qui cherchent des solutions durables. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
EN FINIR AVEC LE MAL DE DOS
Editeur
Format
Broché
Publication
19 septembre 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
203
Taille
24.2 x 15.7 x 1.7 cm
Poids
325
ISBN-13
9782366580556

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
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