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Rien à perdre sauf du poids

Le Pitch
Ce livre propose 140 astuces simples et efficaces pour perdre du poids sans suivre de régimes drastiques. L'auteure, Malena Dufour, partage son expérience personnelle et ses conseils pratiques pour adopter de petits réflexes quotidiens bénéfiques pour la santé et le moral. Son approche, loin des diktats habituels, met en avant le bien-être et l'équilibre. Un ouvrage rafraîchissant et motivant pour ceux et celles qui souhaitent retrouver une relation saine avec leur corps. Afficher moinsAfficher plus

Rien à perdre sauf du poids

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Le Pitch

Ce livre propose 140 astuces simples et efficaces pour perdre du poids sans suivre de régimes drastiques. L'auteure, Malena Dufour, partage son expérience personnelle et ses conseils pratiques pour adopter de petits réflexes quotidiens bénéfiques pour la santé et le moral. Son approche, loin des diktats habituels, met en avant le bien-être et l'équilibre. Un ouvrage rafraîchissant et motivant pour ceux et celles qui souhaitent retrouver une relation saine avec leur corps. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Rien à perdre sauf du poids
Format
Broché
Publication
14 octobre 2019
Pages
164
Taille
1.2 x 19.8 x 13.6 cm
Poids
300
ISBN-13
9782366551006
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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