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Le guide complet de l'alimentation anti-inflammatoire

3.6

(13)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, prise de poids, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose... Tous ces troubles ont un dénominateur commun : l’inflammation. Dans cet ouvrage, Wilfried Launay propose un programme complet pour lutter contre l'inflammation grâce à une alimentation adaptée. En suivant ses conseils, vous pourrez réduire l'inflammation, retrouver votre vitalité et prévenir les maladies chroniques. Le livre inclut un auto-test, des listes d'aliments à privilégier et à éviter, des recettes anti-inflammatoires, des menus sur 3 semaines et un plan d'action pour adopter un mode de vie anti-inflammatoire. Afficher moinsAfficher plus

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Fatigue persistante, douleurs articulaires, troubles digestifs, prise de poids, maladies cardiovasculaires, diabète, ostéoporose... Tous ces troubles ont un dénominateur commun : l’inflammation. Dans cet ouvrage, Wilfried Launay propose un programme complet pour lutter contre l'inflammation grâce à une alimentation adaptée. En suivant ses conseils, vous pourrez réduire l'inflammation, retrouver votre vitalité et prévenir les maladies chroniques. Le livre inclut un auto-test, des listes d'aliments à privilégier et à éviter, des recettes anti-inflammatoires, des menus sur 3 semaines et un plan d'action pour adopter un mode de vie anti-inflammatoire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le guide complet de l'alimentation anti-inflammatoire: Énergie - Anti-douleurs - Immunité - Santé intestinale
Format
Grand Format
Publication
17 avril 2025
Préface
Dr De Lorgeril, Michel
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
22.9 x 18.9 x 2.6 cm
Poids
878
ISBN-13
9782365498715

Auteur

Livré entre : 21 juin - 24 juin
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