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Bye bye calculs rénaux

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Mangez malin pour ne plus avoir mal aux reins Si vous avez déjà connu la douleur intense causée par un calcul rénal, ce guide vous est indispensable. Il va vous aideràpréserver vos reinsen modifiant simplement vos habitudes de vie. Rédigé par unediététicienne-nutritionniste experte en santé rénale, il vous accompagneraétape parétape vers uneprévention efficace. ,Note promotionnelle Mangez malin pour ne plus avoir mal aux reins Si vous avez déjà connu la douleur intense causée par un calcul rénal, ce guide vous est indispensable. Il va vous aideràpréserver vos reinsen modifiant simplement vos habitudes de vie. Rédigé par unediététicienne-nutritionniste experte ensanté rénale, il vous accompagneraétape parétape vers uneprévention efficace. ,Présentation Mangez malin pour ne plus avoir mal aux reins Si vous avez déjà connu la douleur intense causée par un calcul rénal, ce guide vous est indispensable. Il va vous aideràpréserver vos reinsen modifiant simplement vos habitudes de vie. Rédigé par unediététicienne-nutritionniste experte en santé rénale, il vous accompagneraétape parétape vers uneprévention efficace. Les calculs rénaux sont étroitement liés à notre alimentation. Malheureusement, après un premier épisode, les conseils se limitent souvent à un vague « buvez plus ». Pourtant, les recherches récentes ont identifié des habitudes alimentaires spécifiques qui augmentent les risques et d'autres qui les réduisent. Ce guide vous les explique de manière claire et accessible, en s'appuyant sur descas cliniques concrets. Vous y apprendrez : Comment voushydrater efficacement: Quelle quantité d'eau boire ? Quel type d'eau ? À quel moment de la journée ? Quels sontles aliments à privilégier et ceux à éviter: Pouvez-vous manger certains végétaux comme les épinards, la rhubarbe ou les noix ? Commentpersonnaliser votre alimentationselon le type de calcul : Quand faut-il alcaliniser ou au contraire acidifier son urine ? Commentdécrypter les étiquettes alimentairespour repérer les ingrédients à risque et faire des choix éclairés. Commentréaliser un recueil urinaire et interpréter son pHpour anticiper le risque de calculs. En bonus : des menus variés, équilibrés et savoureux, accompagnés de50 recettes délicieusespour une cuisine simple à élaborer au gré des saisons. « Ce livre n’est pas une énième compilation de recettes miracles, c’estleguide alimentaire à la carte, adapté aux différents types de calculs. » - Dr Isabelle Tostivint, néphrologue, CHU Pitié-Salpêtrière Afficher moinsAfficher plus

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En bref Mangez malin pour ne plus avoir mal aux reins Si vous avez déjà connu la douleur intense causée par un calcul rénal, ce guide vous est indispensable. Il va vous aideràpréserver vos reinsen modifiant simplement vos habitudes de vie. Rédigé par unediététicienne-nutritionniste experte en santé rénale, il vous accompagneraétape parétape vers uneprévention efficace. ,Note promotionnelle Mangez malin pour ne plus avoir mal aux reins Si vous avez déjà connu la douleur intense causée par un calcul rénal, ce guide vous est indispensable. Il va vous aideràpréserver vos reinsen modifiant simplement vos habitudes de vie. Rédigé par unediététicienne-nutritionniste experte ensanté rénale, il vous accompagneraétape parétape vers uneprévention efficace. ,Présentation Mangez malin pour ne plus avoir mal aux reins Si vous avez déjà connu la douleur intense causée par un calcul rénal, ce guide vous est indispensable. Il va vous aideràpréserver vos reinsen modifiant simplement vos habitudes de vie. Rédigé par unediététicienne-nutritionniste experte en santé rénale, il vous accompagneraétape parétape vers uneprévention efficace. Les calculs rénaux sont étroitement liés à notre alimentation. Malheureusement, après un premier épisode, les conseils se limitent souvent à un vague « buvez plus ». Pourtant, les recherches récentes ont identifié des habitudes alimentaires spécifiques qui augmentent les risques et d'autres qui les réduisent. Ce guide vous les explique de manière claire et accessible, en s'appuyant sur descas cliniques concrets. Vous y apprendrez : Comment voushydrater efficacement: Quelle quantité d'eau boire ? Quel type d'eau ? À quel moment de la journée ? Quels sontles aliments à privilégier et ceux à éviter: Pouvez-vous manger certains végétaux comme les épinards, la rhubarbe ou les noix ? Commentpersonnaliser votre alimentationselon le type de calcul : Quand faut-il alcaliniser ou au contraire acidifier son urine ? Commentdécrypter les étiquettes alimentairespour repérer les ingrédients à risque et faire des choix éclairés. Commentréaliser un recueil urinaire et interpréter son pHpour anticiper le risque de calculs. En bonus : des menus variés, équilibrés et savoureux, accompagnés de50 recettes délicieusespour une cuisine simple à élaborer au gré des saisons. « Ce livre n’est pas une énième compilation de recettes miracles, c’estleguide alimentaire à la carte, adapté aux différents types de calculs. » - Dr Isabelle Tostivint, néphrologue, CHU Pitié-Salpêtrière Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bye Bye calculs rénaux: Le guide alimentaire indispensable pour préserver vos reins
Format
Poche
Publication
25 septembre 2024
Préface
Tostivint, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
237
Taille
23 x 17 x 1.9 cm
Poids
594
ISBN-13
9782365498388

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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