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Symbiotique

4.1

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans « Symbiotique », Marion Kaplan propose un programme nutritionnel personnalisé basé sur les principes de l'alimentation ancestrale et la symbiose entre le corps et les microbiotes. Les lecteurs apprendront comment adapter leur alimentation pour favoriser une santé optimale en harmonisant les besoins de leurs cellules et des milliards de micro-organismes qui les habitent. Le livre présente un plan en 3 étapes (détox et autophagie, adaptation, écoute du corps) pour rétablir cette symbiose essentielle et améliorer leur vitalité, énergie, sommeil, immunité et digestion. Des recettes gourmandes sont également incluses pour accompagner ce changement. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans « Symbiotique », Marion Kaplan propose un programme nutritionnel personnalisé basé sur les principes de l'alimentation ancestrale et la symbiose entre le corps et les microbiotes. Les lecteurs apprendront comment adapter leur alimentation pour favoriser une santé optimale en harmonisant les besoins de leurs cellules et des milliards de micro-organismes qui les habitent. Le livre présente un plan en 3 étapes (détox et autophagie, adaptation, écoute du corps) pour rétablir cette symbiose essentielle et améliorer leur vitalité, énergie, sommeil, immunité et digestion. Des recettes gourmandes sont également incluses pour accompagner ce changement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Symbiotique: Tempérez les maux du corps au quotidien avec l'approche nutritionnelle de Marion
Format
Grand Format
Publication
29 mai 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
384
Taille
23.5 x 16.8 x 2.4 cm
Poids
708
ISBN-13
9782365498128
Livré entre : 16 juin - 19 juin
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