Je passe au sans gluten

Name: Je passe au sans gluten
Brand: Delaye, Brigitte
SKU: GD-9782365497862
Price: 9.68 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

En bref Selon des chercheurs de l’université du Danemark (2018), une alimentation pauvre en gluten réduit les sensations de ballonnements et la réponse immunitaire inflammatoire. ,Présentation Selon des chercheurs de l’université du Danemark (2018), une alimentation pauvre en gluten réduit les sensations de ballonnements et la réponse immunitaire inflammatoire. Passer au « sans gluten » c’est une petite révolution pour des milliers de gens ! Pas facile de renoncer au pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles recettes à maîtriser. Si, comme Brigitte Delaye, vous devez éliminer le gluten de votre alimentation du jour au lendemain pour votre santé, ce livre, vous allez l’adorer ! Il vous guide pas-à-pas pour que la transition soit la plus naturelle possible et distille mille et une astuces pour : • Organiser votre cuisine • Bien lire les étiquettes et choisir les bons substituts (tous les produits diététiques estampillés « sans gluten » ne sont pas sains !) • Adapter vos recettes préférées • S’en sortir au restau, lors d’un repas de famille, en vacances, etc. • Choisir les bonnes farines pour réussir gâteaux et pains • Composer un délicieux petit déjeuner sans tartine ni croissant Que vous soyez intolérant ou sensible au gluten, ennuyé par un intestin irritable ou que vous suiviez le régime Seignalet, ce guide simple et efficace, vous trace la voie à suivre. En éliminant le gluten de votre vie, vous allez améliorer votre santé (et votre bien-être) plus que jamais. Afficher moinsAfficher plus

Delaye, Brigitte

Je passe au sans gluten

11,95 €

12,90 € -7%

Le Pitch

En bref Selon des chercheurs de l’université du Danemark (2018), une alimentation pauvre en gluten réduit les sensations de ballonnements et la réponse immunitaire inflammatoire. ,Présentation Selon des chercheurs de l’université du Danemark (2018), une alimentation pauvre en gluten réduit les sensations de ballonnements et la réponse immunitaire inflammatoire. Passer au « sans gluten » c’est une petite révolution pour des milliers de gens ! Pas facile de renoncer au pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles recettes à maîtriser. Si, comme Brigitte Delaye, vous devez éliminer le gluten de votre alimentation du jour au lendemain pour votre santé, ce livre, vous allez l’adorer ! Il vous guide pas-à-pas pour que la transition soit la plus naturelle possible et distille mille et une astuces pour : • Organiser votre cuisine • Bien lire les étiquettes et choisir les bons substituts (tous les produits diététiques estampillés « sans gluten » ne sont pas sains !) • Adapter vos recettes préférées • S’en sortir au restau, lors d’un repas de famille, en vacances, etc. • Choisir les bonnes farines pour réussir gâteaux et pains • Composer un délicieux petit déjeuner sans tartine ni croissant Que vous soyez intolérant ou sensible au gluten, ennuyé par un intestin irritable ou que vous suiviez le régime Seignalet, ce guide simple et efficace, vous trace la voie à suivre. En éliminant le gluten de votre vie, vous allez améliorer votre santé (et votre bien-être) plus que jamais. Afficher moinsAfficher plus