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La meilleure façon de manger - nouvelle édition

4.3

(22)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La Meilleure façon de manger est un guide incontournable de l'alimentation saine, basé sur 50 ans de recherches. Cette nouvelle édition propose des conseils concrets et validés scientifiquement pour préserver sa santé. Vous y trouverez des repères précis sur les aliments à privilégier, les bonnes pratiques alimentaires, les pièges à éviter, ainsi que des recettes et des menus équilibrés. Les auteurs, Thierry Souccar et Angélique Houlbert, s'appuient sur leur expertise en nutrition pour fournir des informations claires et à jour. Un ouvrage indispensable pour tous ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus saine et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La Meilleure façon de manger est un guide incontournable de l'alimentation saine, basé sur 50 ans de recherches. Cette nouvelle édition propose des conseils concrets et validés scientifiquement pour préserver sa santé. Vous y trouverez des repères précis sur les aliments à privilégier, les bonnes pratiques alimentaires, les pièges à éviter, ainsi que des recettes et des menus équilibrés. Les auteurs, Thierry Souccar et Angélique Houlbert, s'appuient sur leur expertise en nutrition pour fournir des informations claires et à jour. Un ouvrage indispensable pour tous ceux qui souhaitent adopter une alimentation plus saine et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La meilleure façon de manger 3e édition
Format
Grand Format
Publication
17 mai 2023
Auteur
Souccar, Thierry
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
455
Taille
23.5 x 16.9 x 2.6 cm
Poids
755
ISBN-13
9782365497367

Auteur

Livré entre : 28 décembre - 31 décembre
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