Que ton mouvement soit ton médicament

Grand Format - 25/11/2022 - THIERRY SOUCCAR

4.7

(3)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Katy Bowman propose une approche révolutionnaire de la santé basée sur le mouvement naturel. Elle explique comment notre mode de vie sédentaire et nos habitudes posturales peuvent avoir un impact négatif sur notre santé, et propose des solutions pratiques pour y remédier. En suivant ses conseils, vous apprendrez à bouger de manière plus variée et équilibrée au quotidien, ce qui contribuera à améliorer votre bien-être général. Que vous soyez sportif ou non, ce livre vous aidera à prendre conscience de l'importance du mouvement dans votre vie et à adopter de nouvelles habitudes plus bénéfiques. Afficher moins Afficher plus
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Que ton mouvement soit ton médicament

Grand Format - 25/11/2022 - THIERRY SOUCCAR

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Dans cet ouvrage, Katy Bowman propose une approche révolutionnaire de la santé basée sur le mouvement naturel. Elle explique comment notre mode de vie sédentaire et nos habitudes posturales peuvent avoir un impact négatif sur notre santé, et propose des solutions pratiques pour y remédier. En suivant ses conseils, vous apprendrez à bouger de manière plus variée et équilibrée au quotidien, ce qui contribuera à améliorer votre bien-être général. Que vous soyez sportif ou non, ce livre vous aidera à prendre conscience de l'importance du mouvement dans votre vie et à adopter de nouvelles habitudes plus bénéfiques. Afficher moins Afficher plus
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