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Je mincis avec le régime IG bas

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, propose un programme minceur basé sur l'Index Glycémique (IG) des aliments. Elle explique en quoi cette approche est plus efficace pour perdre du poids que les régimes traditionnels, tout en réduisant les risques de diabète et de maladies cardio-vasculaires. Le livre comprend des recettes, des menus et des conseils pour adopter une alimentation à IG bas. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Angélique Houlbert, diététicienne-nutritionniste, propose un programme minceur basé sur l'Index Glycémique (IG) des aliments. Elle explique en quoi cette approche est plus efficace pour perdre du poids que les régimes traditionnels, tout en réduisant les risques de diabète et de maladies cardio-vasculaires. Le livre comprend des recettes, des menus et des conseils pour adopter une alimentation à IG bas. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je mincis avec le régime IG bas
Format
Grand Format
Publication
01 septembre 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
23.1 x 17.2 x 0.9 cm
Poids
272
ISBN-13
9782365495837

Auteur

Livré entre : 29 décembre - 1 janvier
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