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Je rééquilibre mon microbiote

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue spécialisée en nutrition, propose dans cet ouvrage un programme en 4 étapes pour rééquilibrer le microbiote intestinal. Elle explique l'importance de cette flore bactérienne pour la santé physique et émotionnelle, et comment un déséquilibre peut entraîner divers troubles. Les lecteurs y trouveront des conseils sur l'alimentation à privilégier, les compléments alimentaires, les médicaments à éviter, ainsi que des recettes pour nourrir leurs 'bons microbes'. Un guide pratique pour améliorer sa santé en prenant soin de son microbiote. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue spécialisée en nutrition, propose dans cet ouvrage un programme en 4 étapes pour rééquilibrer le microbiote intestinal. Elle explique l'importance de cette flore bactérienne pour la santé physique et émotionnelle, et comment un déséquilibre peut entraîner divers troubles. Les lecteurs y trouveront des conseils sur l'alimentation à privilégier, les compléments alimentaires, les médicaments à éviter, ainsi que des recettes pour nourrir leurs 'bons microbes'. Un guide pratique pour améliorer sa santé en prenant soin de son microbiote. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je rééquilibre mon microbiote - Aliments fermentés, probiotiques, chrononutrition
Format
Grand Format
Publication
10 mars 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
95
Taille
23.1 x 17.1 x 0.9 cm
Poids
252
ISBN-13
9782365495462

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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