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30 bentos céto

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de recettes propose 30 bentos complets, faciles à réaliser et à emporter, conformes à une alimentation cétogène. Réalisées par Sophie Gironi du blog Les Assiettes de Sophie, ces recettes simples et savoureuses sont composées d'un nombre limité d'ingrédients. Du bento montagnard aux mini-quiches ricotta-épinards en passant par la salade de brocoli aux copeaux de mimolette, vous trouverez des idées gourmandes et équilibrées. Chaque recette est accompagnée des valeurs nutritionnelles et du ratio cétogène. En bonus, des conseils pratiques pour suivre ce régime au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de recettes propose 30 bentos complets, faciles à réaliser et à emporter, conformes à une alimentation cétogène. Réalisées par Sophie Gironi du blog Les Assiettes de Sophie, ces recettes simples et savoureuses sont composées d'un nombre limité d'ingrédients. Du bento montagnard aux mini-quiches ricotta-épinards en passant par la salade de brocoli aux copeaux de mimolette, vous trouverez des idées gourmandes et équilibrées. Chaque recette est accompagnée des valeurs nutritionnelles et du ratio cétogène. En bonus, des conseils pratiques pour suivre ce régime au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
30 bentos céto
Format
Grand Format
Publication
14 novembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
80
Taille
21.9 x 15.9 x 0.9 cm
Poids
197
ISBN-13
9782365493796
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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