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Cohérence kid

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Cohérence Kid » est un guide pratique du Dr David O'Hare, spécialiste de la cohérence cardiaque, proposant 47 respiroutines pour aider les enfants de 2 à 11 ans. Ces exercices respiratoires ludiques permettent de gérer le stress, les peurs, l'anxiété et les troubles du sommeil, tout en renforçant les capacités d'attention, de confiance en soi et de résilience. Le livre est basé sur des méthodes éprouvées et est utilisé dans des écoles en France et au Québec. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

« Cohérence Kid » est un guide pratique du Dr David O'Hare, spécialiste de la cohérence cardiaque, proposant 47 respiroutines pour aider les enfants de 2 à 11 ans. Ces exercices respiratoires ludiques permettent de gérer le stress, les peurs, l'anxiété et les troubles du sommeil, tout en renforçant les capacités d'attention, de confiance en soi et de résilience. Le livre est basé sur des méthodes éprouvées et est utilisé dans des écoles en France et au Québec. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cohérence kid - La cohérence cardiaque pour les enfants
Format
Grand Format
Publication
27 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
22 x 16.1 x 1.8 cm
Poids
477
ISBN-13
9782365493123
Livré entre : 21 mai - 24 mai
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