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En finir avec la migraine

4.4

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Josh Turknett, neurologue, révèle dans cet ouvrage une méthode inédite pour vaincre la migraine. En s'appuyant sur des découvertes scientifiques, il propose un régime alimentaire ancestral en 6 règles visant à éliminer les déclencheurs migraineux. Il explique le lien entre l'alimentation, l'inflammation et les crises migraineuses, et offre un programme complet incluant des menus sur 21 jours. Les lecteurs apprendront également à gérer le stress, améliorer leur sommeil et préserver la santé de leur cerveau. Avec la contribution de Jenny Turknett, auteure culinaire, et les conseils du Dr Bernard Aranda, neurologue et nutritionniste. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Dr Josh Turknett, neurologue, révèle dans cet ouvrage une méthode inédite pour vaincre la migraine. En s'appuyant sur des découvertes scientifiques, il propose un régime alimentaire ancestral en 6 règles visant à éliminer les déclencheurs migraineux. Il explique le lien entre l'alimentation, l'inflammation et les crises migraineuses, et offre un programme complet incluant des menus sur 21 jours. Les lecteurs apprendront également à gérer le stress, améliorer leur sommeil et préserver la santé de leur cerveau. Avec la contribution de Jenny Turknett, auteure culinaire, et les conseils du Dr Bernard Aranda, neurologue et nutritionniste. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
En finir avec la migraine
Format
Broché
Publication
21 avril 2016
Auteur
Turknett, Jenny
Préface
Aranda, Bernard
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
21 x 14.1 x 1.5 cm
Poids
316
ISBN-13
9782365491884
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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