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Les recettes du régime IG

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de recettes propose 101 plats conformes aux principes du Nouveau Régime IG, un régime alimentaire ayant un indice glycémique bas. Les recettes, élaborées par Amandine Geers et Olivier Degorce, sont gourmandes, créatives et faciles à réaliser. Elles sont adaptées pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids, stabiliser leur glycémie ou prévenir les maladies chroniques. Chaque recette est accompagnée de sa charge glycémique et indique si elle est végétarienne, vegan, sans gluten ou sans lait. Les auteurs, spécialistes en nutrition, proposent également des conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de recettes propose 101 plats conformes aux principes du Nouveau Régime IG, un régime alimentaire ayant un indice glycémique bas. Les recettes, élaborées par Amandine Geers et Olivier Degorce, sont gourmandes, créatives et faciles à réaliser. Elles sont adaptées pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids, stabiliser leur glycémie ou prévenir les maladies chroniques. Chaque recette est accompagnée de sa charge glycémique et indique si elle est végétarienne, vegan, sans gluten ou sans lait. Les auteurs, spécialistes en nutrition, proposent également des conseils pour adopter de bonnes habitudes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les recettes du regime ig
Format
Broché
Publication
11 septembre 2014
Auteur
Geers, Amandine
Auteur
Houlbert, Angélique
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
23.1 x 17 x 1.5 cm
Poids
424
ISBN-13
9782365490955

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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