Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Séhel, Solarberg

N/A serie

Courir léger

3.9

(13)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique et illustré propose des exercices et des conseils pour améliorer sa technique de course à pied et prévenir les blessures. Les auteurs, spécialistes en biomécanique et en entraînement sportif, partagent leur expertise pour aider les coureurs à optimiser leur foulée et à courir plus efficacement. Cette nouvelle édition actualisée intègre les dernières avancées en matière de préparation physique et de récupération. Un ouvrage indispensable pour tous les runneurs en quête de performance et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Séhel, Solarberg

N/A serie

Courir léger

3.9

(13)

11,98 €
17,90 € -33%
Sélectionnez la condition
11,98 €
17,90 € -33%

Le Pitch

Ce guide pratique et illustré propose des exercices et des conseils pour améliorer sa technique de course à pied et prévenir les blessures. Les auteurs, spécialistes en biomécanique et en entraînement sportif, partagent leur expertise pour aider les coureurs à optimiser leur foulée et à courir plus efficacement. Cette nouvelle édition actualisée intègre les dernières avancées en matière de préparation physique et de récupération. Un ouvrage indispensable pour tous les runneurs en quête de performance et de bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Courir léger
Format
Broché
Publication
05 février 2015
Préface
Palazzetti, Stéphane
Série
N/A
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
23 x 17 x 1.4 cm
Poids
414
ISBN-13
9782365490863

Auteur

Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés