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L'Assiette de l'endurance

Le Pitch
Après le succès de 'Nutrition de l'endurance', Fabrice Kuhn et Hugues Daniel, médecins du sport et triathlètes, proposent 101 recettes adaptées à l'entraînement, à la compétition et à la récupération. Ce guide culinaire détaille des plats équilibrés, des boissons énergétiques, des barres de céréales et des recettes spécifiques pour optimiser les performances sportives. Les auteurs mettent en avant l'importance de l'alimentation dans la pratique sportive et offrent des solutions pratiques pour améliorer la santé et les résultats des sportifs. Afficher moinsAfficher plus

L'Assiette de l'endurance

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Le Pitch

Après le succès de 'Nutrition de l'endurance', Fabrice Kuhn et Hugues Daniel, médecins du sport et triathlètes, proposent 101 recettes adaptées à l'entraînement, à la compétition et à la récupération. Ce guide culinaire détaille des plats équilibrés, des boissons énergétiques, des barres de céréales et des recettes spécifiques pour optimiser les performances sportives. Les auteurs mettent en avant l'importance de l'alimentation dans la pratique sportive et offrent des solutions pratiques pour améliorer la santé et les résultats des sportifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Assiette de l'endurance
Format
Grand Format
Publication
05 juin 2014
Auteur
Daniel, Hugues
Pages
224
Taille
23 x 17 x 1.2 cm
Poids
544
ISBN-13
9782365490764
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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