Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Un mental a 100%

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Ce manuel pratique et motivant s'adresse à tous les sportifs, athlètes confirmés ou amateurs. Il explique comment, à l'instar des grands champions, accéder à cet état mental particulier, appelé la Zone ou le Flow, qui permet de se dépasser sur le plan physique, assurer la victoire ou faire tomber ses records. Dans la Zone, le sportif se sent engagé complètement dans son activité tout en ayant la sensation de se laisser porter. Rien ne peut parasiter son action. Les performances suivent. Comment accéder à la Zone et comment y revenir sur commande ? Ancien champion de karaté, entraîneur sportif, Franck Chaput a conceptualisé ses expériences de manager en entreprises, d'entraîneur d'athlètes de haut niveau et de maître praticien en PNL. En partant de cas concrets de sportifs connus ou inconnus, il détaille les 7 étapes-clés permettant d'accéder à la Zone quel que soit le niveau de départ et le sport pratiqué. De nombreux exemples et témoignages de sportifs issus de l'expérience de l'auteur Un programme complet en 7 étapes sur 3 mois : pas de blabla, que du concret. Frank Chaput est professeur de karaté et kobudo diplômé d'État 5e Dan, ex-athlète de haut niveau en karaté, pratiquant de Krav maga, Tai chi chuan, Yoga. Il totalise par ailleurs 15 années de cadre d'entreprise dans la gestion de projets et management d'équipes. Biographie de l'auteur Franck Chaput est un ex-athlète de haut niveau, professeur de karaté et kobudo diplômé d'État 5e Dan. Il est préparateur physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Un mental a 100%

11,45 €
17,90 € -36%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
11,45 €
17,90 € -36%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Ce manuel pratique et motivant s'adresse à tous les sportifs, athlètes confirmés ou amateurs. Il explique comment, à l'instar des grands champions, accéder à cet état mental particulier, appelé la Zone ou le Flow, qui permet de se dépasser sur le plan physique, assurer la victoire ou faire tomber ses records. Dans la Zone, le sportif se sent engagé complètement dans son activité tout en ayant la sensation de se laisser porter. Rien ne peut parasiter son action. Les performances suivent. Comment accéder à la Zone et comment y revenir sur commande ? Ancien champion de karaté, entraîneur sportif, Franck Chaput a conceptualisé ses expériences de manager en entreprises, d'entraîneur d'athlètes de haut niveau et de maître praticien en PNL. En partant de cas concrets de sportifs connus ou inconnus, il détaille les 7 étapes-clés permettant d'accéder à la Zone quel que soit le niveau de départ et le sport pratiqué. De nombreux exemples et témoignages de sportifs issus de l'expérience de l'auteur Un programme complet en 7 étapes sur 3 mois : pas de blabla, que du concret. Frank Chaput est professeur de karaté et kobudo diplômé d'État 5e Dan, ex-athlète de haut niveau en karaté, pratiquant de Krav maga, Tai chi chuan, Yoga. Il totalise par ailleurs 15 années de cadre d'entreprise dans la gestion de projets et management d'équipes. Biographie de l'auteur Franck Chaput est un ex-athlète de haut niveau, professeur de karaté et kobudo diplômé d'État 5e Dan. Il est préparateur physique et mental. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un mental à 100%
Format
Broché
Publication
22 mai 2014
Préface
Paturel, Robert
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
23.1 x 17.2 x 1.1 cm
Poids
295
ISBN-13
9782365490474
Livré entre : 23 janvier - 26 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 35,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés