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Gym glamour: 50 exercices pour tonifier et assouplir son corps avec sensualité

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Nathalie Walylo n’est ni danseuse, ni strip-teaseuse mais ancienne athlète. Elle coache aujourd’hui des centaines de femmes. Parce qu’elle aime jouer avec sa sensualité, elle a imaginé pour elles une méthode ludique de renforcement et d’assouplissement : la Gym glamour. L’objectif de cette méthode est de vous aider à sculpter votre corps pour « glamouriser » votre silhouette avec des exercices incorporant des positions sensuelles. Adieu la routine des exercices qui s’enchaînent, on muscle son corps de façon sexy pour être sexy ! Grâce à la Gym glamour, vous allez vous reconnecter avec votre corps et votre féminité, et renforcer votre pouvoir de séduction. Faire du sport va devenir un jeu, un plaisir, et vous apporter mille satisfactions : celles d’avoir des fesses plus galbées, des bras plus toniques, une poitrine plus ferme, des cuisses plus fines… Biographie de l'auteur Nathalie Walylo est coach sportif diplômée. Elle donne des cours de Pilates, de Gym glamour, de pole dance et de pole fitness (danse et acrobaties autour d’une barre verticale) sur Annecy. Afficher moinsAfficher plus

Gym glamour: 50 exercices pour tonifier et assouplir son corps avec sensualité

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Le Pitch

Présentation de l'éditeur Nathalie Walylo n’est ni danseuse, ni strip-teaseuse mais ancienne athlète. Elle coache aujourd’hui des centaines de femmes. Parce qu’elle aime jouer avec sa sensualité, elle a imaginé pour elles une méthode ludique de renforcement et d’assouplissement : la Gym glamour. L’objectif de cette méthode est de vous aider à sculpter votre corps pour « glamouriser » votre silhouette avec des exercices incorporant des positions sensuelles. Adieu la routine des exercices qui s’enchaînent, on muscle son corps de façon sexy pour être sexy ! Grâce à la Gym glamour, vous allez vous reconnecter avec votre corps et votre féminité, et renforcer votre pouvoir de séduction. Faire du sport va devenir un jeu, un plaisir, et vous apporter mille satisfactions : celles d’avoir des fesses plus galbées, des bras plus toniques, une poitrine plus ferme, des cuisses plus fines… Biographie de l'auteur Nathalie Walylo est coach sportif diplômée. Elle donne des cours de Pilates, de Gym glamour, de pole dance et de pole fitness (danse et acrobaties autour d’une barre verticale) sur Annecy. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gym glamour: 50 exercices pour tonifier et assouplir son corps avec sensualité
Format
Broché
Publication
19 avril 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
152
Taille
23.2 x 17.2 x 1 cm
Poids
422
ISBN-13
9782365490054
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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