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Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Frédéric Brigaud aborde l'importance de la posture dans notre quotidien et notre pratique sportive. Il explique comment nos gestes répétitifs peuvent altérer notre posture et propose des solutions pour la corriger. En se concentrant sur la connexion des différentes parties du corps et en suivant une méthode spécifique, il guide le lecteur vers une meilleure santé physique et un bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Frédéric Brigaud aborde l'importance de la posture dans notre quotidien et notre pratique sportive. Il explique comment nos gestes répétitifs peuvent altérer notre posture et propose des solutions pour la corriger. En se concentrant sur la connexion des différentes parties du corps et en suivant une méthode spécifique, il guide le lecteur vers une meilleure santé physique et un bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Améliorer sa posture du quotidien à la pratique sportive
Editeur
Format
Broché
Publication
23 mai 2016
Contributeur
Brigaud, Frédéric
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21 x 14 x 0.8 cm
Poids
182
ISBN-13
9782364031418

Auteur

Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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