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Un corps d'athlète en 7 semaines

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de coaching sportif propose un programme intensif sur 7 semaines pour sculpter son corps et améliorer sa condition physique. L'auteur, Brett Stewart, expert en fitness, détaille des exercices, des plans d'entraînement et des conseils en nutrition pour atteindre ses objectifs. Ce guide pratique s'adresse aux sportifs motivés cherchant à se dépasser et à transformer leur silhouette. Afficher moinsAfficher plus

Un corps d'athlète en 7 semaines

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Le Pitch

Ce livre de coaching sportif propose un programme intensif sur 7 semaines pour sculpter son corps et améliorer sa condition physique. L'auteur, Brett Stewart, expert en fitness, détaille des exercices, des plans d'entraînement et des conseils en nutrition pour atteindre ses objectifs. Ce guide pratique s'adresse aux sportifs motivés cherchant à se dépasser et à transformer leur silhouette. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un corps d'athlète en 7 semaines
Auteur
Format
Broché
Publication
02 avril 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
143
Taille
23.1 x 18.1 x 1.1 cm
Poids
372
ISBN-13
9782363470348
Livré entre : 21 juin - 24 juin
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