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Le régime RED

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le régime RED combine de nombreux avantages : facilité de mise en pratique, meilleure compréhension de l'équilibre nutritionnel, fonctionnement gagnant à tous les coups, coût financier nul, stabilisation pondérale et opportunités vers une autre alimentation. Il débute par une idée simple : ne changez surtout pas de nourriture I En effet, le changement de nourriture apporte beaucoup plus de problématiques que ce qu'on pensait jusqu'à présent. RED est une nouvelle façon de considérer la perte de poids et l'alimentation, découlant des dernières découvertes scientifiques sur le microbiote intestinal et le centre neuronal des viscères (nous avons l'équivalent du cerveau d'un chien dans le ventre), ainsi que sur les bienfaits de la cohérence cardiaque introduite en France par le professeur Servan-Schreiber. La pratique associée de l'EFT (Emotional Freedom Techniques) permet notamment de dégager les émotions négatives qui nous poussent vers la consommation compensatrice. Ingénieur, praticienne et chamane "deux esprits", Christel Seval, fondatrice de la gymnastique holistique Ya, nous offre sa pratique facile et efficace d'un régime adapté à la vie moderne et à toutes les circonstances (plats industriels, restaurant, cantine, sandwich, repas de fête, écarts...). Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le régime RED combine de nombreux avantages : facilité de mise en pratique, meilleure compréhension de l'équilibre nutritionnel, fonctionnement gagnant à tous les coups, coût financier nul, stabilisation pondérale et opportunités vers une autre alimentation. Il débute par une idée simple : ne changez surtout pas de nourriture I En effet, le changement de nourriture apporte beaucoup plus de problématiques que ce qu'on pensait jusqu'à présent. RED est une nouvelle façon de considérer la perte de poids et l'alimentation, découlant des dernières découvertes scientifiques sur le microbiote intestinal et le centre neuronal des viscères (nous avons l'équivalent du cerveau d'un chien dans le ventre), ainsi que sur les bienfaits de la cohérence cardiaque introduite en France par le professeur Servan-Schreiber. La pratique associée de l'EFT (Emotional Freedom Techniques) permet notamment de dégager les émotions négatives qui nous poussent vers la consommation compensatrice. Ingénieur, praticienne et chamane "deux esprits", Christel Seval, fondatrice de la gymnastique holistique Ya, nous offre sa pratique facile et efficace d'un régime adapté à la vie moderne et à toutes les circonstances (plats industriels, restaurant, cantine, sandwich, repas de fête, écarts...). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le régime RED: Un régime O euro qui prend en compte les dernières avancées scientifiques !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 octobre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
115
Taille
21.5 x 14.6 x 0.9 cm
Poids
169
ISBN-13
9782362770685
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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