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L'enfant intérieur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Isabelle Cerf est autrice et conférencière. À travers ses différents ouvrages, elle met ses connaissances et ses capacités spirituelles au service des autres pour les aider à mieux se comprendre, s'accepter et s'aimer. Présente sur le web, elle rassemble plus de 500 000 lecteurs et propose des guidances, des conseils pratiques et des méditations sur ses réseaux sociaux. Elle est également l'auteure du best-sellerLe Guide du Lightworker, paru chez le même éditeur. Instagram : @isabelle_cerf Site internet : www.leveildelame.fr ,Sommaire LES ORIGINES DU CONCEPT DE L'ENFANT INTÉRIEUR DÉFINITION DE L'ENFANT INTÉRIEUR COMMENT SE CONNECTER À SON ENFANT INTÉRIEUR ? COMMENT SE RÉCONCILIER AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR ? COMMENT CRÉER UNE RELATION POSITIVE AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR ? EXERCICES PRATIQUES EXERCICE 1 : J'ACCUEILLE MON ENFANT INTÉRIEUR EXERCICE 2 : EXPLORER LES BLESSURES DE L'ENFANT INTÉRIEUR EXERCICE 3 : L'ÉCOUTE ÉMOTIONNELLE EXERCICE 4 : JE CRÉE UNE RELATION POSITIVE AVEC MON ENFANT INTÉRIEUR EXERCICE 5 : LA SCÈNE DU SOUVENIR ALTÉRÉ EXERCICE 6 : CE QUE JE ME DIS, CE QUE JE ME DISAIS EXERCICE 7 : LA POSTURE DE L'ENFANT OUBLIÉ EXERCICE 8 : LE SCÉNARIO FIGÉ, ET SI... EXERCICE 9 : LE MONOLOGUE QUE JE N'AI JAMAIS OSÉ DIRE EXERCICE 10 : LA LETTRE QUE PERSONNE N'A JAMAIS ÉCRITE POUR MOI EXERCICE 11 : L'ORACLE DE L'ENFANT OUBLIÉ EXERCICE 12 : LA GUIDANCE CARNET DE RESSENTIS ,PrésentationReconnectez-vous à votre joie profonde et à l'instant présent ! L'enfant intérieur est cette part vivante, sensible et créative en toi. S'y reconnecter, c'est accueillir tes émotions sans les fuir, redonner une place à la joie simple et faire de ta sensibilité une force. Dans ce livre, tu exploreras les facettes-clés de ton enfant intérieur. Tu apprendras aussi à identifier les raisons pour lesquelles il peut être blessé, ainsi qu'à reconnaître les signes de coupure ou de déconnexion. À travers des outils concrets, des réflexions profondes et plus de dix exercices originaux, tu apprendras à retisser pas à pas un lien fort avec cette part essentielle de toi-même, pour vivre plus vrai, plus ancré, plus joyeux. Afficher moinsAfficher plus

L'enfant intérieur

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Le Pitch

Note biographique Isabelle Cerf est autrice et conférencière. À travers ses différents ouvrages, elle met ses connaissances et ses capacités spirituelles au service des autres pour les aider à mieux se comprendre, s'accepter et s'aimer. Présente sur le web, elle rassemble plus de 500 000 lecteurs et propose des guidances, des conseils pratiques et des méditations sur ses réseaux sociaux. Elle est également l'auteure du best-sellerLe Guide du Lightworker, paru chez le même éditeur. Instagram : @isabelle_cerf Site internet : www.leveildelame.fr ,Sommaire LES ORIGINES DU CONCEPT DE L'ENFANT INTÉRIEUR DÉFINITION DE L'ENFANT INTÉRIEUR COMMENT SE CONNECTER À SON ENFANT INTÉRIEUR ? COMMENT SE RÉCONCILIER AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR ? COMMENT CRÉER UNE RELATION POSITIVE AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR ? EXERCICES PRATIQUES EXERCICE 1 : J'ACCUEILLE MON ENFANT INTÉRIEUR EXERCICE 2 : EXPLORER LES BLESSURES DE L'ENFANT INTÉRIEUR EXERCICE 3 : L'ÉCOUTE ÉMOTIONNELLE EXERCICE 4 : JE CRÉE UNE RELATION POSITIVE AVEC MON ENFANT INTÉRIEUR EXERCICE 5 : LA SCÈNE DU SOUVENIR ALTÉRÉ EXERCICE 6 : CE QUE JE ME DIS, CE QUE JE ME DISAIS EXERCICE 7 : LA POSTURE DE L'ENFANT OUBLIÉ EXERCICE 8 : LE SCÉNARIO FIGÉ, ET SI... EXERCICE 9 : LE MONOLOGUE QUE JE N'AI JAMAIS OSÉ DIRE EXERCICE 10 : LA LETTRE QUE PERSONNE N'A JAMAIS ÉCRITE POUR MOI EXERCICE 11 : L'ORACLE DE L'ENFANT OUBLIÉ EXERCICE 12 : LA GUIDANCE CARNET DE RESSENTIS ,PrésentationReconnectez-vous à votre joie profonde et à l'instant présent ! L'enfant intérieur est cette part vivante, sensible et créative en toi. S'y reconnecter, c'est accueillir tes émotions sans les fuir, redonner une place à la joie simple et faire de ta sensibilité une force. Dans ce livre, tu exploreras les facettes-clés de ton enfant intérieur. Tu apprendras aussi à identifier les raisons pour lesquelles il peut être blessé, ainsi qu'à reconnaître les signes de coupure ou de déconnexion. À travers des outils concrets, des réflexions profondes et plus de dix exercices originaux, tu apprendras à retisser pas à pas un lien fort avec cette part essentielle de toi-même, pour vivre plus vrai, plus ancré, plus joyeux. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'Enfant intérieur - Se reconnecter à sa joie profonde et à l'instant présent
Format
Grand Format
Publication
23 octobre 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
17.7 x 13.8 x 1.7 cm
Poids
286
ISBN-13
9782361889937
Livré entre : 25 décembre - 30 décembre
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