Les traumas de l'âme - Comment le traumatisme s'inscrit en nous, comment l'identifier et le libérer

Name: Les traumas de l'âme - Comment le traumatisme s'inscrit en nous, comment l'identifier et le libérer
Brand: Sahuguede, Marie
SKU: GD-9782361889890
Price: 99.0 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note biographique Marie Sahuguede est médium de naissance et éveilleuse d'âme. Depuis plusieurs années, elle accompagne les personnes qui viennent à elle en dialoguant avec leur âme. Elle aborde l'humain de façon multidimensionnelle, considérant que l'âme, le corps, les émotions et le mental sont indissociables de l'Être. C'est avec cette perception et ses capacités médiumniques qu'elle aide les personnes dans leur quête de mieux-être et de connaissance d'eux-mêmes, en libérant les nœuds et blocages. Selon elle, chaque histoire est unique, comme chaque chemin vers sa propre guérison. Elle partage dans ses livres, ses oracles, sur ses réseaux sociaux, mais aussi dans son podcast "Dans ma vie de FJ", sa vision du lien flammes jumelles, ainsi que sa vision sur la relation à l'autre, du lien à soi et à l'amour. Site Internet : eveilleuse-ame.fr Instagram : @marie.sahuguede ,Sommaire SOMMAIRE Préambule Pourquoi ce livre ?Pourquoi est-ce important de se relier à soi ? c'est quoi le but de tout ça ? I-LES 4 PLANS DE CONSCIENCE Ce que sont les 4 plans de conscience et comment cela " fonctionne " ?Pourquoi est-ce important d'avoir conscience de ses 4 plans de conscience ? Qu'est-ce que le travail sur soi ? Est-ce que tout le monde a besoin de faire un travail sur soi ? 1-Le plan du corps physique L'écoute du corps Qu'est-ce ce qui se passe dans ton corps ? La vie in utéro – la naissance, c'est par là que tout commence. 2-Le plan mental De quoi est composé le mental ? Influence du plan mental sur les autres plans de conscience La voie vertueuse : laisser place à l'âme 3-Le plan émotionnel L'importance des émotions Mais où sont les émotions ? L'inconscient Comment accéder à son inconscient pour écouter son émotionnel ? L'enfant intérieur Les parts d'ombre Les Aimer - Comment les intégrer ? Est-ce important de savoir pourquoi tu ressens cette émotion ? Ça bouillonne en toi – la colère Comment évacuer et laisser s'exprimer la colère ? 4-Le plan de l'âme Pourquoi et comment une âme s'incarne ? Le karma L'importance d'écouter son âme Comment savoir si que ce que tu vis est lié à mon âme ? Quelle est la différence entre l'âme, les anciennes vies et les annales akashiques ? Comment se connecter à ton âme ? II- LA MÉMOIRE TRAUMATIQUE C'est quoi un traumatisme ? Des mémoires, des blessures d'âme et des traumatismes Comment savoir si tu as vécu un traumatisme ? L'importance de libérer le traumatisme dans tes 4 plans de conscience 1- Le chaos dans le corps physique Que se passe-t-il dans ton corps lorsque tu vis un traumatisme ? Le système nerveux Que se passe-t-il lorsque ton système nerveux reste activé ? Comment se manifeste le traumatisme dans le corps ? La 4ème façon de se protéger Les répercussions d'un traumatisme sur ton corps énergétique La dissociation du corps Les cuirasses corporelles - Au cœur de notre corps La neuroplasticité Pour réguler ton système nerveux au niveau du corps : Rendre sa place au corps Écouter son corps avec l'inconfort pour aller vers la joie et le plaisir 2- Les pensées qui s'affolent Quel est l'impact du traumatisme sur ton mental ? Les différentes mémoires Les pensées qui traumatisent Voilà pourquoi tu ne peux pas méditer Amnésie et déni La minimisation Le piège des pratiques spirituelles 3- Le secret enfoui Quels sont les symptômes émotionnels du traumatisme ? La dissociation émotionnelle L'émotion qui tue : La honte La mauvaise estime de soi – " Je suis une mauvaise personne " Comment retrouver ta connexion émotionnelle ? Se reconnecter à son enfant intérieur blessé 4- L'âme perdue Quels sont les symptômes du traumatisme au niveau de l'âme ? Que se passe-t-il lorsque tu vis un traumatisme ? Les fragments d'âme Vol d'âme et magie noire Qu'elle est la différence entre un fragment d'âme et une sortie hors du corps ? Comment apaiser tes traumatismes au niveau de ton âme ? Le recouvrement d'âme Mon âme dans mon corps III- LE CHEMIN VERS SOI – LE CHEMIN DE GUÉRISON Peut-on se libérer totalement de ses traumatismes ? Les étapes pour apaiser tes traumatismes Comment savoir si ce que je vis est une réponse traumatique ? Les ressources Pratiques pour apaiser ton système nerveux au réveil Pratiques pour apaiser ton système nerveux au moment du coucher Pratiques lorsque tu te sens activée Pratiques lorsque tu es en colère, en léthargie, figée, en mode fuite/combat Les huiles essentielles Le soutien physiologique Et après ? La peur de ne pas arriver à apaiser sa mémoire traumatique Pourquoi tu as de l'anxiété lorsque tu guéris ? Les protections inconscientes Les gros mots : L'auto-sabotage, la procrastination, le syndrome de l'imposteur, le lâcher prise Reprendre son pouvoir intérieur L'engagement envers soi-même pour que la vie puisse t'accompagner Le bassin source de vie Dire non c'est se dire oui Couper les liens toxiques -liens karmiques Sa place intérieure dans la systémie/le monde L'autocompassion pour aller vers l'amour de soi L'acceptation de son histoire pour aller vers le deuil Conclusion IV - L'AUTONOMIE ET L'ACCOMPAGNEMENT Concrètement comment tu te relies et prends soin de toi ? 1-Liste non exhaustive de techniques pour aller vers ton autonomie Le corps physique Le corps mental Le corps émotionnel L'âme 2-Les différents types de thérapies et d'accompagnements : Le corps physique Le corps mental Le corps émotionnel L'âme Conclusion ,PrésentationUn ouvrage sur les conséquences des traumatismes au niveau du corps, de l'émotionnel, du mental et de l'âme. Et si tu guérissais les traumatismes de ton âme pour être enfin libre et heureuse ? Chaque être humain est une âme incarnée qui connaît des blessures au cours de ses différentes incarnations. Ainsi, lorsque les mêmes épreuves se répètent inlassablement sans être conscientisées, elles entraînent une souffrance silencieuse et une si grande insécurité qu'il devient difficile de vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Dans cet ouvrage, tu partiras à la découverte de ton être le plus profond à travers ses 4 plans de conscience : le mental, le corps, les émotions et l'âme. En pratiquant les nombreux exercices pour identifier tes traumatismes et les libérer, tu retrouveras la paix et la sécurité intérieure. Il te sera alors possible de déployer l'être merveilleux qui sommeille en toi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Les traumas de l'âme - Comment le traumatisme s'inscrit en nous, comment l'identifier et le libérer

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

21 août 2025

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

240

Taille

22.1 x 15.4 x 2 cm

Poids

346

ISBN-13

9782361889890

Sahuguede, Marie

Les traumas de l'âme - Comment le traumatisme s'inscrit en nous, comment l'identifier et le libérer

15,45 €

19,90 € -22%

Le Pitch

Note biographique Marie Sahuguede est médium de naissance et éveilleuse d'âme. Depuis plusieurs années, elle accompagne les personnes qui viennent à elle en dialoguant avec leur âme. Elle aborde l'humain de façon multidimensionnelle, considérant que l'âme, le corps, les émotions et le mental sont indissociables de l'Être. C'est avec cette perception et ses capacités médiumniques qu'elle aide les personnes dans leur quête de mieux-être et de connaissance d'eux-mêmes, en libérant les nœuds et blocages. Selon elle, chaque histoire est unique, comme chaque chemin vers sa propre guérison. Elle partage dans ses livres, ses oracles, sur ses réseaux sociaux, mais aussi dans son podcast "Dans ma vie de FJ", sa vision du lien flammes jumelles, ainsi que sa vision sur la relation à l'autre, du lien à soi et à l'amour. Site Internet : eveilleuse-ame.fr Instagram : @marie.sahuguede ,Sommaire SOMMAIRE Préambule Pourquoi ce livre ?Pourquoi est-ce important de se relier à soi ? c'est quoi le but de tout ça ? I-LES 4 PLANS DE CONSCIENCE Ce que sont les 4 plans de conscience et comment cela " fonctionne " ?Pourquoi est-ce important d'avoir conscience de ses 4 plans de conscience ? Qu'est-ce que le travail sur soi ? Est-ce que tout le monde a besoin de faire un travail sur soi ? 1-Le plan du corps physique L'écoute du corps Qu'est-ce ce qui se passe dans ton corps ? La vie in utéro – la naissance, c'est par là que tout commence. 2-Le plan mental De quoi est composé le mental ? Influence du plan mental sur les autres plans de conscience La voie vertueuse : laisser place à l'âme 3-Le plan émotionnel L'importance des émotions Mais où sont les émotions ? L'inconscient Comment accéder à son inconscient pour écouter son émotionnel ? L'enfant intérieur Les parts d'ombre Les Aimer - Comment les intégrer ? Est-ce important de savoir pourquoi tu ressens cette émotion ? Ça bouillonne en toi – la colère Comment évacuer et laisser s'exprimer la colère ? 4-Le plan de l'âme Pourquoi et comment une âme s'incarne ? Le karma L'importance d'écouter son âme Comment savoir si que ce que tu vis est lié à mon âme ? Quelle est la différence entre l'âme, les anciennes vies et les annales akashiques ? Comment se connecter à ton âme ? II- LA MÉMOIRE TRAUMATIQUE C'est quoi un traumatisme ? Des mémoires, des blessures d'âme et des traumatismes Comment savoir si tu as vécu un traumatisme ? L'importance de libérer le traumatisme dans tes 4 plans de conscience 1- Le chaos dans le corps physique Que se passe-t-il dans ton corps lorsque tu vis un traumatisme ? Le système nerveux Que se passe-t-il lorsque ton système nerveux reste activé ? Comment se manifeste le traumatisme dans le corps ? La 4ème façon de se protéger Les répercussions d'un traumatisme sur ton corps énergétique La dissociation du corps Les cuirasses corporelles - Au cœur de notre corps La neuroplasticité Pour réguler ton système nerveux au niveau du corps : Rendre sa place au corps Écouter son corps avec l'inconfort pour aller vers la joie et le plaisir 2- Les pensées qui s'affolent Quel est l'impact du traumatisme sur ton mental ? Les différentes mémoires Les pensées qui traumatisent Voilà pourquoi tu ne peux pas méditer Amnésie et déni La minimisation Le piège des pratiques spirituelles 3- Le secret enfoui Quels sont les symptômes émotionnels du traumatisme ? La dissociation émotionnelle L'émotion qui tue : La honte La mauvaise estime de soi – " Je suis une mauvaise personne " Comment retrouver ta connexion émotionnelle ? Se reconnecter à son enfant intérieur blessé 4- L'âme perdue Quels sont les symptômes du traumatisme au niveau de l'âme ? Que se passe-t-il lorsque tu vis un traumatisme ? Les fragments d'âme Vol d'âme et magie noire Qu'elle est la différence entre un fragment d'âme et une sortie hors du corps ? Comment apaiser tes traumatismes au niveau de ton âme ? Le recouvrement d'âme Mon âme dans mon corps III- LE CHEMIN VERS SOI – LE CHEMIN DE GUÉRISON Peut-on se libérer totalement de ses traumatismes ? Les étapes pour apaiser tes traumatismes Comment savoir si ce que je vis est une réponse traumatique ? Les ressources Pratiques pour apaiser ton système nerveux au réveil Pratiques pour apaiser ton système nerveux au moment du coucher Pratiques lorsque tu te sens activée Pratiques lorsque tu es en colère, en léthargie, figée, en mode fuite/combat Les huiles essentielles Le soutien physiologique Et après ? La peur de ne pas arriver à apaiser sa mémoire traumatique Pourquoi tu as de l'anxiété lorsque tu guéris ? Les protections inconscientes Les gros mots : L'auto-sabotage, la procrastination, le syndrome de l'imposteur, le lâcher prise Reprendre son pouvoir intérieur L'engagement envers soi-même pour que la vie puisse t'accompagner Le bassin source de vie Dire non c'est se dire oui Couper les liens toxiques -liens karmiques Sa place intérieure dans la systémie/le monde L'autocompassion pour aller vers l'amour de soi L'acceptation de son histoire pour aller vers le deuil Conclusion IV - L'AUTONOMIE ET L'ACCOMPAGNEMENT Concrètement comment tu te relies et prends soin de toi ? 1-Liste non exhaustive de techniques pour aller vers ton autonomie Le corps physique Le corps mental Le corps émotionnel L'âme 2-Les différents types de thérapies et d'accompagnements : Le corps physique Le corps mental Le corps émotionnel L'âme Conclusion ,PrésentationUn ouvrage sur les conséquences des traumatismes au niveau du corps, de l'émotionnel, du mental et de l'âme. Et si tu guérissais les traumatismes de ton âme pour être enfin libre et heureuse ? Chaque être humain est une âme incarnée qui connaît des blessures au cours de ses différentes incarnations. Ainsi, lorsque les mêmes épreuves se répètent inlassablement sans être conscientisées, elles entraînent une souffrance silencieuse et une si grande insécurité qu'il devient difficile de vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Dans cet ouvrage, tu partiras à la découverte de ton être le plus profond à travers ses 4 plans de conscience : le mental, le corps, les émotions et l'âme. En pratiquant les nombreux exercices pour identifier tes traumatismes et les libérer, tu retrouveras la paix et la sécurité intérieure. Il te sera alors possible de déployer l'être merveilleux qui sommeille en toi. Afficher moinsAfficher plus