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Les défis de la course

3.9

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Sylvain Bazin, ultramarathonien, aborde les défis de la course d'endurance. Il analyse les sacrifices consentis par les pratiquants, en plus de l'entraînement, pour affronter les épreuves surprenantes du coureur de fond. Bazin partage son expertise et sa réflexion sur cette pratique exigeante, mettant en lumière les motivations et les stratégies des athlètes. Un livre inspirant pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites dans la course. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Sylvain Bazin, ultramarathonien, aborde les défis de la course d'endurance. Il analyse les sacrifices consentis par les pratiquants, en plus de l'entraînement, pour affronter les épreuves surprenantes du coureur de fond. Bazin partage son expertise et sa réflexion sur cette pratique exigeante, mettant en lumière les motivations et les stratégies des athlètes. Un livre inspirant pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites dans la course. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les défis de la course: Petite échappée aux limites de l'endurance et de la volonté
Editeur
Format
Poche
Publication
20 octobre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
16.6 x 11 x 0.8 cm
Poids
82
ISBN-13
9782361571139

Contenu

4ème de couverture

Sylvain Bazin, ultramarathonien, développe une réflexion sur la course d’endurance et les efforts inouïs qu’elle implique. Outre l’entraînement, les pratiquants sont prêts aux plus grands sacrifices pour relever les surprenants défis du coureur de fond.Biographie de l'auteurNé en 1978, Sylvain Bazin grandit entre les forêts des Trois-Pignons et de Rambouillet. Dès l'âge de ii ans, il pratique la course à pied. En 2000, il obtient un DEA de lettres, tout en remportant le championnat d'Ile-de-France du 10000 mètres. Admis ensuite au concours de conservateur de bibliothèque, il court avec ferveur. Lassé par la compétition, il se tourne vers l'ultramarathon et le trail, qu'il pratique depuis 1999. Il écrit aussi dans la presse sportive sur les courses auxquelles il prend part : l'Himal Race (1 000 kilomètres du mont Kailash aux Annapurnas) ou le Treg (2oo kilomètres à travers l'Ennedi, au Tchad). En 2012, Sylvain Bazin voyage vers Saint-Jacques-de-Compostelle, puis sur le Great Himalaya Trail, au Népal, où il chute par deux fois, se blessant gravement. L'année suivante, il arpente, au Japon, le chemin des quatre-vingt-huit temples de Shikoku, puis il court de Canterbury à Rome avant d'enchaîner différentes marches, notamment sur les voies jacquaires. Il est l'auteur du manuel Trail Running, préparez vos défis ! (avec Jean-Marc Delorme, Amphora, 2o1ç) et du récit Pèlerin Express (illustré par Matthieu Forichon, Outdoor Editions, 2013).
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
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