Cuisine du sportif cuisine de la vitalité: 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent

Grand Format - 22/09/2020 - TERRE VIVANTE

5.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose 200 recettes saines et équilibrées spécialement conçues pour les sportifs, qu'ils soient amateurs ou de haut niveau. Valérie Duclos-Lelieur, naturopathe, explique les principes d'une alimentation adaptée à la pratique sportive et propose des menus variés pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Les recettes sont accompagnées de conseils personnalisés et des témoignages de sportifs professionnels. Afficher moins Afficher plus
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Cuisine du sportif cuisine de la vitalité: 200 recettes saines pour tous ceux qui bougent

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Ce livre propose 200 recettes saines et équilibrées spécialement conçues pour les sportifs, qu'ils soient amateurs ou de haut niveau. Valérie Duclos-Lelieur, naturopathe, explique les principes d'une alimentation adaptée à la pratique sportive et propose des menus variés pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Les recettes sont accompagnées de conseils personnalisés et des témoignages de sportifs professionnels. Afficher moins Afficher plus
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