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ça va beaucoup mieux

3.4

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Jimmy Mohamed, médecin urgentiste et chroniqueur santé, propose dans ce guide 100 règles d'or pour être en bonne santé au quotidien. Que ce soit pour mieux dormir, adopter de bonnes habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique, gérer le stress ou encore prendre soin de sa santé et de celle de ses proches, ce livre offre des conseils pratiques et clairs. Chaque règle est accompagnée d'explications et de recommandations à mettre en œuvre. Une véritable bible de la santé pour prévenir les maladies et rester en forme. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Dr Jimmy Mohamed, médecin urgentiste et chroniqueur santé, propose dans ce guide 100 règles d'or pour être en bonne santé au quotidien. Que ce soit pour mieux dormir, adopter de bonnes habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique, gérer le stress ou encore prendre soin de sa santé et de celle de ses proches, ce livre offre des conseils pratiques et clairs. Chaque règle est accompagnée d'explications et de recommandations à mettre en œuvre. Une véritable bible de la santé pour prévenir les maladies et rester en forme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
ça va beaucoup mieux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 septembre 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
23.4 x 16.2 x 1.9 cm
Poids
497
ISBN-13
9782359852349
Livré entre : 13 juin - 18 juin
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