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MARIE, Justine

Croq'Kilos. Mon cahier de coaching minceur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe cahier Croq'Kilos Il s’agit d’un outil ludique et totalement  décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien :• donner des idées de menus et de recettes ;• rebooster sa motivation ;• La challenger dans ses activités physiques ;• Améliorer ses connaissances diététiques. On y trouve  Les objectifsà atteindre avec votre photo«  avant » Un découpage par jour pendant 1 ou 2 mois avec : Des exemples de menus Quelques recettes, les autresà retrouver sur le site Croq-Kilos.com Le challenge du jour Des astuces pour ne pas craquer Le conseil diététique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir/affiner Des mantras pour se motiver Des quiz pour vous tester Vrai/faux Des testimoniaux de Croqueuses avec photos avant/après Afficher moinsAfficher plus

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Croq'Kilos. Mon cahier de coaching minceur

5,95 €
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PrésentationLe cahier Croq'Kilos Il s’agit d’un outil ludique et totalement  décomplexé pour accompagner celles et ceux dans un programme minceur au quotidien :• donner des idées de menus et de recettes ;• rebooster sa motivation ;• La challenger dans ses activités physiques ;• Améliorer ses connaissances diététiques. On y trouve  Les objectifsà atteindre avec votre photo«  avant » Un découpage par jour pendant 1 ou 2 mois avec : Des exemples de menus Quelques recettes, les autresà retrouver sur le site Croq-Kilos.com Le challenge du jour Des astuces pour ne pas craquer Le conseil diététique du jour pour en apprendre plus Des exercices pour raffermir/affiner Des mantras pour se motiver Des quiz pour vous tester Vrai/faux Des testimoniaux de Croqueuses avec photos avant/après Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Croq'Kilos. Mon cahier de coaching minceur: Mes recettes minceurs et gourmandes
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 avril 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
22 x 17 x 1 cm
Poids
202
ISBN-13
9782359851885
Livré entre : 15 juin - 18 juin
Disponible chez le fournisseur
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