Bien dans sa tête et bien dans son corps

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Broché - 20/04/2016 - M6

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de la collection Fourchette et Bikini propose des conseils et des exercices pour améliorer son bien-être mental et physique. Il aborde des thèmes tels que la confiance en soi, la gestion du stress et une alimentation équilibrée. Les lecteurs y trouveront des astuces pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit. Afficher moins Afficher plus
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Bien dans sa tête et bien dans son corps

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Ce livre de la collection Fourchette et Bikini propose des conseils et des exercices pour améliorer son bien-être mental et physique. Il aborde des thèmes tels que la confiance en soi, la gestion du stress et une alimentation équilibrée. Les lecteurs y trouveront des astuces pour se sentir mieux dans leur corps et dans leur esprit. Afficher moins Afficher plus
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