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Marcher pieds nus

3.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Marcher pieds nus est un ouvrage de Philippe Lahille qui explore les bienfaits sur la santé physique, psychique et sensorielle de la marche pieds nus. L'auteur partage son expérience et ses conseils pour débuter, organiser des randonnées, éviter les désagréments et pratiquer des exercices spécifiques. Il propose également une sélection de lieux propices à cette pratique. L'objectif est de retrouver le plaisir authentique de marcher pieds nus et de se reconnecter à la nature. Afficher moinsAfficher plus

Marcher pieds nus

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Le Pitch

Marcher pieds nus est un ouvrage de Philippe Lahille qui explore les bienfaits sur la santé physique, psychique et sensorielle de la marche pieds nus. L'auteur partage son expérience et ses conseils pour débuter, organiser des randonnées, éviter les désagréments et pratiquer des exercices spécifiques. Il propose également une sélection de lieux propices à cette pratique. L'objectif est de retrouver le plaisir authentique de marcher pieds nus et de se reconnecter à la nature. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Marcher pieds nus - Plaisir, bien-être et santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 juillet 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
94
Taille
21.1 x 15 x 0.7 cm
Poids
177
ISBN-13
9782359811032

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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