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Régime IG

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Michel Montignac présente sa méthode révolutionnaire pour perdre du poids et améliorer sa santé en choisissant les bons aliments. En se basant sur l'index glycémique, il explique comment privilégier les glucides et les graisses de qualité. Ce livre propose un programme complet sur 4 semaines, avec des menus détaillés pour mettre en pratique cette approche. Une référence en matière de nutrition et de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Michel Montignac présente sa méthode révolutionnaire pour perdre du poids et améliorer sa santé en choisissant les bons aliments. En se basant sur l'index glycémique, il explique comment privilégier les glucides et les graisses de qualité. Ce livre propose un programme complet sur 4 semaines, avec des menus détaillés pour mettre en pratique cette approche. Une référence en matière de nutrition et de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Régime IG : Perdez 3 kilos dès la première semaine
Format
Grand Format
Publication
25 janvier 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
135
Taille
21.1 x 14.4 x 1.4 cm
Poids
194
ISBN-13
9782359344769

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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