ces emotions qui nous dirigent

Name: ces emotions qui nous dirigent
Brand: Anselem, Bernard
SKU: PR-9782359344615
Price: 37.98 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.6 (7 reviews)

3.6

(7)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Peur, colère et tristesse sont des émotions communes aux humains et aux mammifères. Nous savons tous que d'autres émotions, basiques ou élaborées, peuvent perturber nos vies : dégoût, ressentiment, jalousie, mépris, orgueil, culpabilité, frustration entre autres. Toutes les personnes ont en commun la nécessité de devoir composer avec un trop-plein d'émotions, non contrôlables, rapidement responsables d'une altération de l'humeur et de leur bien-être. Elles vont dépenser leur énergie à tenter vainement de contrôler ces manifestations, puis vont culpabiliser de ne pas y parvenir, ballotées entre frustrations et manoeuvres d'évitement. En tentant d'éviter ces souffrances, elles les verront revenir avec plus de force, sous forme d'angoisses, de déprimes, de colères ou d'insomnies. Savoir identifier et accepter nos débordements émotionnels, puis apprendre à limiter leurs effets nocifs, nous permet tout simplement de changer nos vies, d'améliorer notre bien-être, notre rapport à soi et aux autres. Neuropsychologue le docteur Bernard Anselem est membre du comité d'éthique Recherche de l'Université de Savoie. Spécialiste de l'imagerie médicale, il anime également des conférences sur la maîtrise des émotions. Biographie de l'auteur Le Dr Bernard Anselem est médecin spécialiste en imagerie médicale, titulaire d'un master de recherche en neuropsychologie, enseignant en formation médicale post-universitaire ainsi qu'à l'université de Savoie Mont Blanc. Il travaille sur la régulation des émotions, la prise de décision et anime des conférences sur ces sujets. Son expérience au contact des patients et en neuropsychologie lui permet d'accéder simultanément aux connaissances de la recherche et aux applications médicales en pratique quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Anselem, Bernard

ces emotions qui nous dirigent

3.6

(7)

Indisponible

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Peur, colère et tristesse sont des émotions communes aux humains et aux mammifères. Nous savons tous que d'autres émotions, basiques ou élaborées, peuvent perturber nos vies : dégoût, ressentiment, jalousie, mépris, orgueil, culpabilité, frustration entre autres. Toutes les personnes ont en commun la nécessité de devoir composer avec un trop-plein d'émotions, non contrôlables, rapidement responsables d'une altération de l'humeur et de leur bien-être. Elles vont dépenser leur énergie à tenter vainement de contrôler ces manifestations, puis vont culpabiliser de ne pas y parvenir, ballotées entre frustrations et manoeuvres d'évitement. En tentant d'éviter ces souffrances, elles les verront revenir avec plus de force, sous forme d'angoisses, de déprimes, de colères ou d'insomnies. Savoir identifier et accepter nos débordements émotionnels, puis apprendre à limiter leurs effets nocifs, nous permet tout simplement de changer nos vies, d'améliorer notre bien-être, notre rapport à soi et aux autres. Neuropsychologue le docteur Bernard Anselem est membre du comité d'éthique Recherche de l'Université de Savoie. Spécialiste de l'imagerie médicale, il anime également des conférences sur la maîtrise des émotions. Biographie de l'auteur Le Dr Bernard Anselem est médecin spécialiste en imagerie médicale, titulaire d'un master de recherche en neuropsychologie, enseignant en formation médicale post-universitaire ainsi qu'à l'université de Savoie Mont Blanc. Il travaille sur la régulation des émotions, la prise de décision et anime des conférences sur ces sujets. Son expérience au contact des patients et en neuropsychologie lui permet d'accéder simultanément aux connaissances de la recherche et aux applications médicales en pratique quotidienne. Afficher moinsAfficher plus