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Maigrir avec la méthode Montignac

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
La méthode Montignac propose une approche révolutionnaire de la perte de poids en mettant l'accent sur le choix des aliments. Michel Montignac explique comment notre métabolisme réagit aux différents nutriments et comment une alimentation adaptée peut favoriser la perte de poids et prévenir les maladies. Ce livre présente des recettes inspirées du régime méditerranéen, simples à préparer et abordables. Un programme minceur sur 4 semaines est inclus, basé sur les 200 recettes du livre. Découvrez comment sélectionner les bons glucides et les bonnes graisses pour atteindre vos objectifs de poids. Afficher moinsAfficher plus

Maigrir avec la méthode Montignac

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Le Pitch

La méthode Montignac propose une approche révolutionnaire de la perte de poids en mettant l'accent sur le choix des aliments. Michel Montignac explique comment notre métabolisme réagit aux différents nutriments et comment une alimentation adaptée peut favoriser la perte de poids et prévenir les maladies. Ce livre présente des recettes inspirées du régime méditerranéen, simples à préparer et abordables. Un programme minceur sur 4 semaines est inclus, basé sur les 200 recettes du livre. Découvrez comment sélectionner les bons glucides et les bonnes graisses pour atteindre vos objectifs de poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
maigrir avec la methode montignac
Format
Broché
Publication
22 octobre 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
1
Taille
22.5 x 19.5 x 2.5 cm
Poids
1315
ISBN-13
9782359343335

Auteur

Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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