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Le mal de dos c'est fini, Prenez en main la santé de votre dos

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous souffrez de maux de dos tels que lombalgie, sciatique ou hernie ? Ce guide pratique rédigé par Hélène Petit, biologiste, vous propose toutes les solutions efficaces pour soulager et prévenir ces douleurs. Vous y trouverez des explications sur les causes des problèmes de dos, des conseils sur les positions à adopter au travail et dans la vie quotidienne, des exercices simples pour soulager les tensions, ainsi que des informations sur l'arthrose et les thérapies alternatives. Grâce aux connaissances de l'auteur et aux témoignages de spécialistes, apprenez à prendre soin de votre dos et à retrouver un bien-être durable. Afficher moinsAfficher plus

Le mal de dos c'est fini, Prenez en main la santé de votre dos

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Le Pitch

Vous souffrez de maux de dos tels que lombalgie, sciatique ou hernie ? Ce guide pratique rédigé par Hélène Petit, biologiste, vous propose toutes les solutions efficaces pour soulager et prévenir ces douleurs. Vous y trouverez des explications sur les causes des problèmes de dos, des conseils sur les positions à adopter au travail et dans la vie quotidienne, des exercices simples pour soulager les tensions, ainsi que des informations sur l'arthrose et les thérapies alternatives. Grâce aux connaissances de l'auteur et aux témoignages de spécialistes, apprenez à prendre soin de votre dos et à retrouver un bien-être durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LE MAL DE DOS C'EST FINI, Prenez en main la santé de votre dos
Format
Broché
Publication
18 mai 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
21 x 14 x 0.5 cm
Poids
215
ISBN-13
9782359340075
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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