Jeune, mince & tonique

Broché - 16/04/2010 - Tribal Editions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre est un guide complet sur la pratique du bodybuilding, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. L'auteur, Jean-Pierre Clemenceau, expert en musculation, y détaille les exercices, les programmes d'entraînement et les conseils nutritionnels pour développer sa masse musculaire et sculpter son corps. Illustré de photos et de schémas, cet ouvrage offre une approche complète et rigoureuse de la discipline. Afficher moins Afficher plus
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Jeune, mince & tonique

Broché - 16/04/2010 - Tribal Editions

 
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Ce livre est un guide complet sur la pratique du bodybuilding, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. L'auteur, Jean-Pierre Clemenceau, expert en musculation, y détaille les exercices, les programmes d'entraînement et les conseils nutritionnels pour développer sa masse musculaire et sculpter son corps. Illustré de photos et de schémas, cet ouvrage offre une approche complète et rigoureuse de la discipline. Afficher moins Afficher plus
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