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Jeune, mince & tonique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre est un guide complet sur la pratique du bodybuilding, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. L'auteur, Jean-Pierre Clemenceau, expert en musculation, y détaille les exercices, les programmes d'entraînement et les conseils nutritionnels pour développer sa masse musculaire et sculpter son corps. Illustré de photos et de schémas, cet ouvrage offre une approche complète et rigoureuse de la discipline. Afficher moinsAfficher plus

Jeune, mince & tonique

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Le Pitch

Ce livre est un guide complet sur la pratique du bodybuilding, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés. L'auteur, Jean-Pierre Clemenceau, expert en musculation, y détaille les exercices, les programmes d'entraînement et les conseils nutritionnels pour développer sa masse musculaire et sculpter son corps. Illustré de photos et de schémas, cet ouvrage offre une approche complète et rigoureuse de la discipline. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bodybuilding: Jeune, mince & tonique
Format
Broché
Publication
16 avril 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
146
Taille
24 x 16 x 0.8 cm
Poids
420
ISBN-13
9782359120103
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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