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Perez-Christiaens, Noelle

Marchez, mais marchez bien ! serie

Marchez, mais marchez bien !

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref La marche n'aura plus de secrets pour vous! Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendreà vous tenirà l'écart de toutes déformations, douleurs ou maladies en marchant en harmonie avec votre corps. ,Présentation La marche n'aura plus de secrets pour vous! Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendreà vous tenirà l'écart de toutes déformations, douleurs ou maladies en marchant en harmonie avec votre corps. Tout le monde sait marcher ! Pourtant si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extérieur, parfois ils traînent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Toutesces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques: problèmes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, dela voûte plantaire, douleurs articulaires..., et ce n'est que le début. Alors avant de vous lancer dans toutes sortes d'activités liées à la marche, il est essentiel que vous compreniez son mécanisme pour ne pas inviter la maladie. Pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans. Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendre à adopter la posture avec laquelle elle se fait en totale harmonie. Afficher moinsAfficher plus

Perez-Christiaens, Noelle

Marchez, mais marchez bien ! serie

Marchez, mais marchez bien !

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En bref La marche n'aura plus de secrets pour vous! Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendreà vous tenirà l'écart de toutes déformations, douleurs ou maladies en marchant en harmonie avec votre corps. ,Présentation La marche n'aura plus de secrets pour vous! Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendreà vous tenirà l'écart de toutes déformations, douleurs ou maladies en marchant en harmonie avec votre corps. Tout le monde sait marcher ! Pourtant si vous observez les gens marcher, ils ne posent pas tous les pieds de la même manière, parfois ils sont tournés vers l'extérieur, parfois ils traînent, ils font du bruit ou bien les pas sont trop courts, ou ce sont les hanches qui balancent. Toutesces mauvaises positions ont des conséquences anatomiques: problèmes de dos, de genou, de hanches, déformation des pieds, dela voûte plantaire, douleurs articulaires..., et ce n'est que le début. Alors avant de vous lancer dans toutes sortes d'activités liées à la marche, il est essentiel que vous compreniez son mécanisme pour ne pas inviter la maladie. Pour retrouver une bonne marche, cela prend entre un et deux ans. Que vous pratiquiez une marche douce ou soutenue, vous allez apprendre à adopter la posture avec laquelle elle se fait en totale harmonie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Marchez, mais marchez bien !
Editeur
Format
Poche
Publication
19 juin 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
16.3 x 10.7 x 0.7 cm
Poids
78
ISBN-13
9782359020724

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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